Mieux comprendre nos émotions, cultiver notre attention et développer une forme de sérénité lucide. Notre regard ne participe pas seulement au monde, il le construit. Nos biais cognitifs nous enferment souvent dans des perspectives rigides et limitantes. Je vous invite à assister avec moi à une conférence passionnante d’Ilios Kotsou. Psychologue, chercheur et auteur, c’est aussi l’un des grands adeptes de la thérapie ACT (Acceptance and Commitment Therapy), une approche fondée sur les neurosciences qui invite à vivre pleinement, en accord avec ses valeurs. Il aborde avec clarté et humanité un thème qui nous concerne tous : “Changer de regard, changer de vie”. Tu viens ? 22 ou 27€ Lien pour réserver ta place : https://billetterie-pld.tickandlive.com/reserver/conference-de-ilios-kotsou/119103?idwl=3 On pourra prendre un verre avant pour échanger ou/et après pour débriefer si ça te dit ! Ma place : Orchestre, rang D, 3
