Remettez vous en FORME ! Je vous propose 4 séances par semaines : Planning ; Tous les Lundis et jeudis : - Gym Tonus ( Renfo et Cardio ) De 19h50 à 20h30. - Stretching ( Étirements, relaxations,détentes…) De 20h35 à 21h15. Avec petits matériels : élastiques, fitball, lests, haltères , Step, TRX, ballon, etc., Bonne humeur et ambiance sympas sont de rigueur. 1 cours gratuit
