Je propose une séance de sport cardio type crossfit, HIIT, Tabata, wod dans la joie et la bonne humeur Chacun fait à son rythme...Le tout est de se motiver à plusieurs. N'oubliez pas d'apporter une bouteille d'eau et la motivation qui va avec😉 Si tu as une corde à sauter et un tapis c'est bien et si tu n'as pas on s'adapte... Chacun fait sous sa propre responsabilité. ⚠️ Annulé en cas de mauvais temps ⚠️ Merci de vous inscrire que si vous êtes sûr de venir
