FLANERIE ET MÉDITATION

On va en profiter pour se reconnecter à la nature et a soi pour se faire le plein d' énergie avec des méditations guidées et de pleines consciences en alternance avec la marche contemplative. Pour avoir une idée, vous pouvez lire ce lien : https://www.rustica.fr/conseils-sante-bien-etre/marches-contemplation-nature,13859.html Durée : Environ 2heures